10.0 综艺 · 2006 · 中国大陆 · 剧情 真人秀 大陆综艺 

主持人：王姬 / 陆立 / 魏程 /  /  / 高占喜 /  /  / 刘轶群 /  /  / 刘佳沐 /  /  / 孔令志 /  /  / 布来恩 /  /  / 纳比尔 / 

《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片+真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与

5.0 综艺 · 2007 · 中国大陆 · 剧情 真人秀 大陆综艺 

胡耿 / 石宏强 / 苏磊 / 吴艺伟 / 陈诚 / 肖依 / 熊正伟 / 熊佳栋 / 

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3.0 综艺 · 2012 · 中国大陆 · 纪录片 真人秀 大陆综艺 

吴宗宏 /  /  / 易虎臣 /  /  / 罗珍 /  /  / 李耐阅 /  /  / 胡若男 /  /  / 龚韦华 /  /  / 吴龙生 /  /  / 李鑫 /  /  / 陈玉林 /  /  / 周云峰 / 

第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月

7.0 综艺 · 2025 · 韩国 · 真人秀 日韩综艺 

李龙真 / 金叡园 / 

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9.0 综艺 · 2024 · 韩国 · 真人秀 日韩综艺 

郑钟灿 / 张恩实 /  /  / 郑慧仁 /  /  / 莫妮卡·申 /  /  / 具瑟 /  /  / 徐贤淑 /  /  / 申智恩 / 

11日上午，在首尔麻浦区上岩洞斯坦福酒店举行了《蜂王游戏》的制作发布会。 莫妮卡、张恩实、郑慧仁、徐贤淑、申智恩、珠子、尹飞、李东奎、郑钟灿 和姜淑京作家出席了现场。将于13日晚9时30分通过

10.0 综艺 · 2021 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

黄渤 / 佟丽娅 / 李嘉琦 / 沈腾 / 宋祖儿 / 汪苏泷 / 刘宇 / 刘彰 / 林墨 / 傅首尔 / 倪萍 / 

　忘不了系列第三季之《忘不了农场》为关注认知障碍、聚焦中国老年群体的公益节目，由场长黄渤、副场长佟丽娅和辣目洋子及名厨王勇，携手五位各具特色的老人共同经营一家忘记年龄的青春农场，通过记录农场的日常运营

10.0 综艺 · 2015 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

梁书源 / 

第1辑：《两个世界》 第2辑：《“好汉”两个半》 第3辑：《爱·现在》 第4辑：《青春作伴》

6.0 综艺 · 2007 · 中国大陆 · 剧情 真人秀 大陆综艺 

金达世杰 / 秦干 / 石延岩 / 汤建卫 / 于沛丰 / 毛志良 / 陈俊伟 / 王吉甩 / 

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3.0 综艺 · 2014 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

郑长城 / 陈炳佑 / 刘楷俊 / 

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8.0 综艺 · 2014 · 中国大陆 · 纪录片 真人秀 大陆综艺 

梁书源 / 李宏毅 / 陈佩雯 / 王泽宇 / 梁小友 / 朱翰墨 / 刘晓进 / 王栩 / 潘怡行 / 何权谋 / 邹丹阳 / 次仁旺堆 / 赵迪 / 蒋伍轩 / 艾尔兰·别克 / 缪沛洋 / 崔浩然 / 

《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色（2014年改为一个月），体验对方的生

4.0 综艺 · 2008 · 中国大陆 · 剧情 真人秀 大陆综艺 

高泽冶 / 罗先旺 / 张寓涵 / 孔小龙 / 刘舜尧 / 李博 / 胡伟 / 王永建 / 

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8.0 综艺 · 2017 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

《2017变形计》是由芒果 独家自制的纪实类栏目，禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”这一理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的